آموزش ایروبیک


آموزش  ایروبیک :

 

در این ورزش که با اجرای موسیقی همراه است کودک احساس نشاط و شادابی می کند.

 در ورزش ایروبیک عصب و عضله با هم فعالیت می کنند که خود سبب کمک به تقویت ذهن و

حافظه کودک می شود. توصیه می شود  کودکان خود را به این ورزش عادت دهید

 

مزایای ایروبیک برای کودکان :

 

*   بالا بردن اعتماد به نفس

 

*   بالا بردن  توانایی تمرکز و مهارتهای شناختی

 

*  کمک  به سلامت  روحی و روانی در کودکان

 

*   کمک به  بهبود گردش خون ، خواب بهتر و ....

 

 

 

با تشکر، ثبت اطلاعات انجام شد.
بستن